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Todo sobre la amaxofobia y como la puedes superar

Personas a las que las aterra ponerse al volante. Eso es lo que es la amaxofobia. Miedo a conducir. ¿Se puede superar? ¿Por qué se produce? ¿Quién la padece? De todo esto es de lo que vamos a hablar a continuación.

Para ser más exactos deberíamos decir que la amaxofobia es un trastorno de ansiedad y que se traduce en un gran temor al conducir. Este temor puede ser causa de:

• Haberse sacado el carnet de conducir con dificultad

Por haber sido presionado a sacarse el carnet de conducir por el entorno más cercano

Por haber sufrido o presenciado un accidente de tránsito

• Porque se tiene poca pericia al volante.

Es un trastorno bien reciente y todavía se tienen muy pocos datos sobre él. También es cierto que es difícil que aquellas personas que la sufren suelan reconocerlo en público. Es como si estuviéramos hablando de un tabú. ¿Pero cuál es el perfil de las personas que sufren amaxofobia?

• El 55 por ciento son mujeres, frente a un 45% de hombres.

• Las mujeres suelen ser conscientes antes que los hombres del problema

• El 21 por ciento de quienes la sufren abandonan definitivamente la conducción. La mayoría de ellas son mujeres.

• Las principales causas de esta enfermedad son

• El 24 por ciento ha sufrido un accidente de tráfico hace más de un año

• El 15 por ciento ha sufrido un ataque de pánico mientras conducía

• El 11 por ciento teme que se vaya a desmayar mientras conduce

• El 19 por ciento dice que teme la manera de conducir de los demás

• El 18 por ciento confiesa tener muy poca pericia con el volante

• Por tipo de vía la amaxofobia se manifiesta en:

• La autovía, con un 35 por ciento es la vía que más ansiedad genera

• Le sigue la conducción urbana con un 14 por ciento

• Las carreteras sin arcenes también genera el 14 por ciento de esta ansiedad

La climatología, conducir de noche y con mucho tráfico también generan este tipo de trastorno.

• Por vehículos generan más ansiedad los más grandes, los alquilados y prestados y los con menos potencia.

• El 27 por ciento también dice que sufre ansiedad si viaja con niños en el coche

• El 38 por ciento dice sentir amaxofobia si viaja solo

Estos datos ha sido extraídos de la Fundación CEA

Las soluciones

Y ahora te estarás preguntando, ¿y tiene solución? Sí. La tiene. De hecho la misma Fundación CEA está realizando una serie de cursillos para que las personas con esta enfermedad puedan coger de nuevo un coche.

La parte más importante de estos cursos es la presencia de un psicólogo. Son terapias de grupo y el hecho de exponer a los demás por qué se tienen miedo a conducir o porque se ha dejado de conducir, ya supone una auténtica liberación. Muchos de los alumnos a estos cursos pensaban que estaban solos. Las terapias de grupo sirven para que dejen de estar incomprendidos.

En una segunda parte del curso se les enseña a cómo comportarse ante situaciones de riesgo o emergencia. Es muy importante que vean que no sólo conducen sino que pueden dominar el volante.

Pues ya lo has visto. Hay un porcentaje de la población que siente verdadera ansiedad y temor a la hora de ponerse delante de un volante. Este miedo puede sobrevenir desde diferentes causas pero el más común es haberse enfrentado a un accidente de tránsito. Como te hemos contado en este post, se están realizando una serie de cursos para eliminar esta ansiedad de los conductores.

¿Conocías la existencia de la amaxofobia? ¿La has sufrido tú o algún conocido? ¿Qué nos puedes decir sobre ella? Comparte este post en tus redes sociales y haznos llegar tus comentarios.



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