Los seguros de salud son ofrecidos por aseguradoras privadas, médicas o no,en la actualidad existen varias de renombre, no se deje llevar solo por la fama, un seguro de salud no deja de ser un contrato privado, sólo que médico,al igual que el seguro del coche, el de hogar,...
Ha de tener en cuenta aspectos como garantias, servicios incluidos, carencias o prexistencias y sobre todo el cuadro médico de la zona donde va a utilizar la póliza médica
2. TIPO DE COBERTURAS.
Dentro de los seguros de salud hay principalmente dos categorías de póliza médica, por un lado, tenemos las de "cuadro médico", este tipo de seguro médico recoje o facilita al asegurado, distintos profesionales médicos con los cuales ha pactado unos determinados servicios médicos para sus clientes. Por otro lado el otro tipo de seguro médico más característico es el llamado "reembolso de gastos médicos". Garantiza las mismas coberturas que la póliza de "cuadro médico", y además posibilita ir a especialistas independientes, no incluidos en el cuadro médico de su póliza de salud.
2. SAN@ COMO UNA MANZANA.
Tener una buena póliza médica está muy bien, aunque cuanto menos uso haga de ella mucho mejor. Desde aqui le ofrecemos algunos consejos saludables.
1. Un zumo de naranja natural al dia elevará su nivel de vitamina C
2. Procure comer frutas y verduras de todos los colores, mejorará su nivel de antioxidantes, vitaminas, minerales y disminuye el riesgo de obesidad
3. Consumir aceite de oliva mejora la función pancreática y aumenta la absorción de minerales
4. Practicar ejercicio física de forma habitual y moderada, ayuda a controlar su peso, reducir el colesterol y mantener un nivel adecuado de glucosa en sangre
5. Procure acudir a revisión médica y dental al menos una vez al año, y mejor si es a través de su póliza de salud.
